Trumpai
- Nuo ko pradėti? Pasimatuokite ūgį ir žingsnio ilgį (vidinį kojos ilgį) basomis. Ūgis duoda orientyrą, o žingsnis padeda išsirinkti tarp dviejų gretimų dydžių.
- Ar lentelės tinka visiems gamintojams? Ne. Tai bendros rekomendacijos. Tas pats raidinis dydis skirtingų gamintojų dviračiuose gali skirtis, todėl žiūrėkite konkretaus modelio geometriją.
- Ką daryti, jei esate tarp dydžių? Žiūrėkite į liemens ir rankų ilgį, važiavimo stilių ir išbandykite abu dydžius. Mažesnį rėmą lengviau pritaikyti nei per didelį.
- Kuo vaikų dviračiai skiriasi? Vaikams renkamasi pagal ratų dydį (12–26 colių) ir ūgį, o ne pagal rėmo dydį. Rezervas „į užaugimą“ turi būti nedidelis.
Rėmo dydis turi didelę reikšmę važiavimo patogumui: per didelis rėmas verčia tempti nugarą ir sunkiau valdyti dviratį, per mažas – spaudžia kelius ir pečius. Dviratis gali būti geras, bet jei jis netinka jūsų kūno proporcijoms, važiuoti nesinorės.
Šiame straipsnyje – lentelės pagal ūgį ir žingsnio ilgį kalnų, plento, žvyrkelių (gravel), miesto ir vaikų dviračiams, paprastas matavimas namuose ir balno bei vairo aukščio nustatymas. Pabaigoje – kaip pasielgti, jei jūsų ūgis patenka tarp dviejų dydžių.
Dviračio rėmo dydžio parinkimas: ką iš tikrųjų reiškia skaičiai
Rėmo dydis – tai atstumas nuo vidurinės ašies (ten, kur sukasi pedalų švaistikliai) iki sėdynės vamzdžio viršaus. Kalnų dviračiams jis dažniausiai rašomas coliais (pavyzdžiui, 18), plento ir miesto – centimetrais (pavyzdžiui, 54), o daugelis gamintojų naudoja raides XS–XXL.
Ūgis duoda greitą orientyrą, bet žingsnio ilgis tikslesnis: to paties ūgio žmonių kojų ilgis gali skirtis keliais centimetrais. Todėl verta žinoti abu skaičius.
Svarbi išlyga: žemiau pateiktos lentelės yra bendrai priimtos rekomendacijos, o ne vieno gamintojo oficialus dydžių sąrašas. Pavyzdžiui, to paties „M“ dydžio dviračiai iš skirtingų gamintojų gali turėti skirtingą geometriją. Prieš pirkdami palyginkite su konkretaus modelio lentele.
Jei dar nesprendėte, kokio tipo dviračio ieškote, pirmiausia peržiūrėkite dviračių tipų apžvalgą – nuo tipo priklauso ir sėdėjimo padėtis, ir dydis.
Dviračio rėmo dydis pagal ūgį: lentelė suaugusiems
Lentelėje pateikti dydžiai skirti suaugusiems ir apytikriai atitinka vidutines proporcijas. Plento ir gravel dviračiai čia sujungti, nes jų rėmų matavimo logika panaši.
Ratų dydis suaugusiųjų dviračiuose dažniausiai nesirenkamas pagal ūgį atskirai: miesto ir plento dviračiai paprastai turi 28 colių (700c) ratus, o kalnų – 27,5 arba 29 colių. Žemesniems žmonėms (maždaug iki 165 cm) dažniau tinka 27,5, aukštesniems – 29, bet tai priklauso nuo modelio.
| Ūgis, cm | Raidė | Kalnų: coliai / cm | Plento ir gravel, cm | Miesto: coliai / cm |
|---|---|---|---|---|
| 150–160 | XS | 13–14 / 33–35 | 47–49 | 15–16 / 38–41 |
| 160–168 | S | 15–16 / 38–41 | 50–52 | 17 / 43 |
| 168–175 | M | 17–18 / 43–46 | 52–54 | 18–19 / 46–48 |
| 175–183 | L | 19–20 / 48–51 | 54–57 | 19–20 / 48–51 |
| 183–190 | XL | 21–22 / 53–56 | 57–59 | 21–22 / 53–56 |
| 190 ir daugiau | XXL | 23 ir daugiau / 58+ | 59–62 | 23 ir daugiau / 58+ |
Jei jūsų ūgis ties lentelės riba, pasikliaukite žingsnio ilgiu – jis tiksliau parodys, kuris dydis jums artimesnis.

Kaip pasimatuoti namuose per 5 minutes
Reikės sienos, kietos knygos, liniuotės ar ruletės ir pieštuko. Matuokite basomis, o geriausia – su kito žmogaus pagalba.
Kiekvieną matavimą pakartokite du kartus. Jei rezultatai skiriasi daugiau nei 1 cm, matuokite dar kartą.
- Ūgis: atsistokite nugara į sieną, pėdos kartu, žvelkite tiesiai. Padėkite knygą ant galvos ir pažymėkite sieną.
- Žingsnio ilgis (vidinis kojos ilgis): stovėdami prie sienos kietą knygą tvirtai pakelkite tarp kojų, kaip balną, ir pažymėkite jos viršaus liniją ant sienos. Išmatuokite atstumą nuo grindų iki žymės.
- Rankų pasiekiamumas: atsisėskite ant balno krašto, alkūnę priglauskite prie balno nosies – ištiesti pirštai turėtų siekti vairo kryptimi maždaug iki vairo iešmo, likus kelių centimetrų.
- Rėmo laisvumas: atsistoję tarp kojų su viršutiniu rėmo vamzdžiu, turite jausti bent 2–5 cm tarpą (kalnų dviračiui – 5–10 cm).
Žingsnio ilgis dažnai matuojamas ir ne iki grindų, o nuo grindų iki tarpvietės – tai tas pats skaičius, kurį naudoja ir lentelė žemiau.
Dviračio rėmo dydžio parinkimas pagal žingsnio ilgį
Žingsnio ilgis ypač naudingas plento ir gravel dviračiams, kur rėmas dažnai nurodomas centimetrais. Lentelėje žemiau pateiktos tik orientacinės reikšmės – galutinį sprendimą visada priimkite pagal konkretaus modelio geometriją ir išbandymą.
Žvyrkelių (gravel) dviračiai turi aukštesnį priekį ir patogesnę sėdėjimo padėtį, todėl kai kuriuose modeliuose tinka vienu dydžiu mažesnis rėmas nei plento. Tai priklauso nuo modelio, todėl gamintojo geometrijos lentelėje pasižiūrėkite rėmo ilgį iki vairo ir priekio aukštį.
| Žingsnio ilgis, cm | Kalnų rėmas, cm / coliai | Plento ir gravel rėmas, cm |
|---|---|---|
| 68–72 | 41–43 / 16–17 | 46–48 |
| 72–75 | 43–45 / 17–18 | 48–50 |
| 75–78 | 45–47 / 18 | 50–52 |
| 78–81 | 47–49 / 18–19 | 52–54 |
| 81–84 | 49–50 / 19–20 | 54–56 |
| 84–88 | 50–53 / 20–21 | 56–59 |
| 88–92 | 53–55 / 21–22 | 59–62 |
Elektriniams dviračiams galioja ta pati logika, bet jie sunkesni, todėl rėmo laisvumas ir lengvas užlipimas ant dviračio čia dar svarbesni.
Vaikų dviračio dydis: ratai pagal ūgį
Vaikams renkamasi ne rėmo, o ratų dydį. Skaičiai žemiau – apytiksliai, nes vaikai auga skirtingai, o skirtingų modelių geometrija nevienoda. Jei ieškote, pavyzdžiui, 24 colių dviračio, jis dažniausiai tinka maždaug 125–145 cm ūgio vaikams.
Paprasta patikra: vaikas sėdėdamas ant balno turi pasiekti žemę bent pirštų galais, o stovėdamas tarp kojų – laisvai praeiti per rėmą su 3–5 cm tarpu. Taip pat jis turi be vargo pasiekti stabdžių rankenėles. Jei ne, jų atstumą dažnai galima sureguliuoti – daugiau apie tai rasite dviračių remonto puslapyje.
Rezervas „į užaugimą“ turėtų būti nedidelis – maždaug vienas balno aukščio pakėlimas, ne visas dydis. Per didelis dviratis vaikui sunkiai valdomas ir pavojingesnis. Senesnių vaikiškų modelių atveju dydį nustatykite pagal ratų žymėjimą ant padangos ir vaiko matavimus, o ne pagal pavadinimą.
| Vaiko ūgis, cm | Apytikslis amžius | Ratų dydis, coliai |
|---|---|---|
| 85–100 | 2–4 m. | 12 |
| 95–110 | 3–5 m. | 14 |
| 105–120 | 4–7 m. | 16 |
| 115–130 | 6–9 m. | 20 |
| 125–145 | 8–12 m. | 24 |
| 145 ir daugiau | nuo 11–12 m. | 26 arba 27,5 (mažas rėmas) |
Ratų dydis nurodytas ant padangos šono. Jei dviračiui keičiate padangas ar kameras, tikrinkite šį žymėjimą – daugiau ratų remonto puslapyje.
Balno ir vairo aukštis: kaip pritaikyti pasirinktą dydį
Kai rėmas parinktas, likusį darbą atlieka balnas ir vairas. Orientacinis pradinis balno aukštis – maždaug 0,88 žingsnio ilgio, matuojant nuo vidurinės ašies centro iki balno viršaus. Pavyzdžiui, 80 cm žingsniui tai apie 70–71 cm; vėliau aukštį pakoreguokite pagal savijautą.
Dar vienas būdas: atsisėskite, pasirėmę į sieną, pedalą nuleiskite žemiausiai ir pastatykite ant jo kulną – koja turi būti ištiesta. Važiuodami ant pedalo remsitės pėdos priekiu, todėl keliai liks šiek tiek sulenkti.
Nepakelkite balno strypo aukščiau už gamintojo užrašytą minimalaus įkišimo žymą – tai saugumo riba. Miesto dviračiui vairą dažniausiai laikykite balno lygyje ar šiek tiek aukščiau, kalnų – 0–5 cm žemiau balno, plento – 3–8 cm žemiau.
- Per žemas balnas: skauda kelių priekį, greitai pavargsta kojos.
- Per aukštas balnas: klubai siūbuoja, skauda kelio užpakalį ir apatinę nugaros dalį.
- Per toli ištiestas vairas: tempiami pečiai ir riešai. Pagalbos gali duoti trumpesnis vairo iešmas.
Bendras patarimas: balno aukštį keiskite nedideliais žingsniais, po 3–5 mm, ir kiekvieną pakeitimą išbandykite apie 10 minučių – kūnas prisitaiko ne iš karto.
Ką daryti, jei esate tarp dviejų dydžių
Tai labai dažna situacija, ypač ties L ir M ribomis. Sprendimą lengviau priimti pagal tai, kaip ketinate važiuoti.
Mažesnis rėmas dažniausiai geriau tinka tiems, kurie nori vikresnio dviračio, ilgesnio balno strypo ar yra lankstūs. Didesnis rėmas stabilesnis greitai važiuojant ir geriau tinka aukštesniems liemenims. Jei kojos ilgos, o liemuo trumpas, pasirinkite mažesnį rėmą su ilgesniu vairo iešmu.
- Išbandykite abu dydžius bent kelias minutes, ne tik pastatykite šalia parduotuvėje.
- Patikrinkite rėmo laisvumą ir tai, ar be skausmo pasiekiate vairą.
- Naudotą dviratį pirkdami palyginkite ne tik raidę, bet ir ratų dydį bei rėmo žymėjimą.
- Naudotą dviratį prieš pirkimą patikrinkite patys arba parodykite specialistui.
Atsargiai su pirkimu internetu pagal vieną raidę: reikalaukite geometrijos lentelės ir palyginkite jos reikšmes su dabartiniu dviračiu, kuriuo jums patogu.
Prieš pirkdami dviratį patikrinkite
- Pasimatuokite ūgį ir žingsnio ilgį basomis, du kartus.
- Palyginkite rezultatus su konkretaus gamintojo geometrijos lentele.
- Atsistoję tarp kojų turite jausti bent 2–5 cm tarpą virš rėmo.
- Su nuleistu pedalu koja ties kulnu turi būti ištiesta.
- Vairą pasiekiate be ištempimo, pečiai atsipalaidavę.
- Vaikui pirkite ne daugiau nei vieno dydžio rezervą.
- Naudotą dviratį prieš pirkimą patikrinkite stabdžius, grandinę ir ratus.
- Nevažiuokite su netvarkingais stabdžiais – kreipkitės į specialistą.
Dažni klausimai apie dviračio dydį
Koks dviračio ratų dydis tinka pagal ūgį?
Suaugusiems miesto ir plento dviračiai dažniausiai turi 28 colių (700c) ratus, o kalnų – 27,5 arba 29. Žemesniems žmonėms dažniau tinka 27,5, aukštesniems – 29. Vaikams ratai renkami pagal ūgį: nuo 12 iki 26 colių (27,5 – mažesniems rėmams).
Ar gravel dviračio dydis toks pat kaip plento?
Dažnai panašus, bet ne visada. Gravel modeliai paprastai turi aukštesnį priekį ir trumpesnį viršutinį vamzdį, todėl kai kuriais atvejais tinka vienu dydžiu mažesnis rėmas. Tikslų atsakymą duos modelio geometrijos lentelė: rėmo ilgis iki vairo ir priekio aukštis.
Ar lentelė pakeičia išbandymą?
Ne. Lentelės duoda tik pradinį orientyrą, nes įtakos turi liemens ir rankų ilgis, lankstumas ir modelio geometrija. Jei galite, prieš pirkdami pasivažinėkite.
Ar galima pritaikyti per didelį ar per mažą dviratį?
Šiek tiek taip: keičiamas balno aukštis, vairo iešmo ilgis ar vairas. Bet jei skirtumas didesnis nei vienas dydis, rėmas vis tiek netiks, ir geriau rinktis kitą.
Jei dviračiui Kaune reikia mechaninio remonto ar detalių keitimo, peržiūrėkite dviračių remonto puslapį ir susisiekite telefonu. Nuo spalio 15 d. iki kovo 15 d. dirbama tik pagal susitarimą, todėl tuo metu pirmiausia paskambinkite.



